टॉन्सिलाइटिस के लिए कौन सा सूप पियें?

अगर मुझे टॉन्सिलाइटिस है तो मुझे कौन सा सूप पीना चाहिए? लक्षणों से राहत के लिए 10 अनुशंसित आहार सूप

टॉन्सिलिटिस एक आम ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण लक्षण है, जो अक्सर गले में खराश और निगलने में कठिनाई जैसे लक्षणों के साथ होता है। उचित आहार कंडीशनिंग न केवल असुविधा से राहत दिला सकती है, बल्कि उपचार में भी सहायता कर सकती है। टॉन्सिलिटिस के लिए उपयुक्त 10 आहार सूप निम्नलिखित हैं, जिन्हें पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के आधार पर विस्तृत कार्यों और विधियों के साथ संकलित किया गया है।

1. टॉन्सिलिटिस के लिए अनुशंसित सूप की सूची

2. लोकप्रिय सूपों की विस्तृत रेसिपी

1. सिडनी लिली सूप

① नाशपाती को छीलकर टुकड़ों में काट लें, लिली को धोकर 30 मिनट के लिए भिगो दें
② 800 मिलीलीटर पानी डालें और उबाल लें, फिर धीमी आंच पर रखें और 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
③ दिन में दो बार स्वादानुसार सेंधा चीनी मिलाएं

2. हनीसकल लीन मीट सूप

① 15 ग्राम हनीसकल को धुंध में लपेटें, दुबले मांस को ब्लांच करें
② सभी सामग्रियों में 1500 मिलीलीटर पानी डालें और 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं
③ दवा का पैक हटाकर इसे लें और 3 दिन तक पियें।

3. सावधानियां

1.गरम भोजन से परहेज करें: जैसे मिर्च, मटन आदि से सूजन बढ़ सकती है
2.तापमान नियंत्रण: सूप को गर्म (लगभग 40℃) पीने की सलाह दी जाती है।
3.आहार चिकित्सा चक्र: तीव्र चरण के दौरान 3-5 दिनों तक लगातार पीने से बेहतर प्रभाव पड़ेगा।
4.वर्जित समूह: मधुमेह रोगियों को मीठे सूप से सावधान रहना चाहिए

4. हाल के चर्चित खोज संबंधी विषय

5. पोषण विशेषज्ञ की सलाह

तृतीयक अस्पताल के पोषण विभाग के हालिया आंकड़ों के अनुसार, टॉन्सिलिटिस के दौरान प्रतिदिन पूरक लेने की सिफारिश की जाती है:
- नमी 1500-2000 मि.ली
- विटामिन सी 100-200 मि.ग्रा
- 50-70 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन
इस लेख में सूचीबद्ध सूप लगभग 60% पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं, और इन्हें हल्के मुख्य खाद्य पदार्थों के साथ खाने की सलाह दी जाती है।

दयालु युक्तियाँ:यदि लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या तेज बुखार होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। आहार चिकित्सा का उपयोग केवल एक सहायक साधन के रूप में किया जाता है और यह दवा उपचार का स्थान नहीं ले सकता है।